Nếu bạn thường xuyên bị đầy bụng sau ăn do thiếu axit, liệu bạn có ước “Giá mà tôi thừa axit…”?

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

Thực tế là số người bệnh dạ dày thiếu axit nhiều hơn nhiều lần số bệnh nhân thừa axit.

Bệnh nhân thừa axit thường là những người bệnh mới chớm. Họ ít có biểu hiện đau sau ăn. Rất nhiều loại thuốc tây phổ biến, dễ kiếm có thể giúp họ giảm nhanh cơn đau do thừa axit.

Liệu nếu bạn là người bệnh dạ dày thiếu axit, bệnh mãn tính nhiều năm, và chưa tìm được giải pháp hài lòng, bạn có ước “Giá mà tôi thừa axit dạ dày…”?

Thiếu hay thừa axit đều có thể khiến dạ dày khó chịu sau khi ăn.

Đấy là bạn chưa biết thôi, chứ dù thừa hay thiếu axit dạ dày, việc tiêu hóa đều bị gặp khó khăn. Các men tiêu hóa cần một môi trường thích hợp để hoạt động, ít axit quá không được nhưng nhiều axit quá cũng không được.

– Protein không được cắt nhỏ hoàn toàn thành axit amin, một số thực phẩm không thể tiêu hóa xảy ra hiện tượng thối rữa thức ăn và tụ khí.

– Việc hấp thu dinh dưỡng bị cản trở, không tiêu hóa hết nên không thể hấp thu, đó chính là sự lãng phí.

– Thiếu axit hay thừa axit đều có thể gây viêm dạ dày, loét tiêu hóa, trào ngược dạ dày.

– Về lâu dài vẫn có thể gây thiếu dinh dưỡng, phát sinh các vấn đề về sức khỏe, miễn dịch.

Thêm một điều nữa là thừa axit là nguy cơ gây chảy máu tiêu hóa.

Hành động khuyến nghị: Đi bộ nhanh, thật nhanh, mỗi lần 30 phút, tuần 3-4 buổi, có thể giúp bạn cải thiện được triệu chứng khó tiêu, đầy bụng và đau sau ăn. Nào, lý do gì nữa, nhấc cái mông lên nào.