14 nguyên nhân gây giảm/thiếu axit dạ dày

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

Thừa axit mới là khó chứ chủ yếu chúng ta là thiếu axit dạ dày đấy.

Viêm dạ dày mãn tính là một trong những nguyên nhân gây thiếu axit dạ dày

Sau đây là 14 nguyên nhân gây thiếu axit dạ dày:

1. Viêm dạ dày mãn tính

2. Uống thuốc tây chữa dạ dày (PPI, thuốc kháng axit, thuốc chẹn H2)

3. Uống nước kiềm

4. Chất bổ sung canxi

5. Ăn nhiều tinh bột (bánh mỳ, bánh quy, mì ống, ngũ cốc, bất cứ thứ gì được làm từ bột)

6. Ăn ngọt quá nhiều (ngay cả ăn nhiều trái cây ngọt)

7. Căng thẳng

8. Cơ thể suy nhược

9. Suy giảm chức năng tuyến thượng thận

10. Ăn thịt, phô mai, sữa, sữa chua, cá, trứng, tất cả các sản phẩm từ động vật

11. Chế độ ăn chay thiếu chất

12. Không đủ enzyme (ăn quá ít trái cây và rau xanh tươi sống)

13. Người có bệnh mãn tính bất kỳ

14. Nhiễm ký sinh trùng

Một số thông tin về ăn uống trên đây có thể trở thành gợi ý cho người đang bị dư axit, ăn vào để giảm axit. Nhưng thực tế 90% người viêm dạ dày, trào ngược là bị thiếu axit. Bạn luôn cần test axit trước khi quyết định điều trị theo bất cứ hướng nào.